Как люди становятся алкозависимыми: психологический аспект

Алкоголизм является заболеванием, характеризующимся сильной зависимостью человека от спиртного.

Алкозависимость может развиваться по самым разным причинам, в том числе генетическим и социальным.

• Генетическая. Исследования близнецов, приемных детей показали, что при наличии родственников с зависимостью вероятность стать алкоголиком намного выше.
• Социальная среда. Люди, живущие в среде, где злоупотребляют алкоголем, чаще становятся зависимыми. Важными факторами, повышающими риск, являются доступность спиртного, давление со стороны друзей, коллег, родственников.
• Психологические травмы. Переживания, тревожности, стресс, депрессия часто толкают человека к бутылке, которая рассматривается как средство для успокоения, снятия напряжения.

Многие полагают, что алкоголиками чаще становятся выходцы из неблагополучных семей, однако это не так. Исследования показывают, что зависимость может возникать в богатых, благополучных семьях. Причиной могут послужить частые стрессы на работе или в связи с социальными ожиданиями. К примеру, есть такое явление, которое получило название «алкоголизм белых воротничков»: алкозависимость наблюдается у успешных людей, которые снимают напряжение после трудового дня спиртными напитками.

К алкоголю могут обращаться и люди, которые видят в нем средство убежать от реальности. Обычно это те, у кого есть проблемы с финансами, отношениями в семье, работой. С помощью горячительных напитков они пытаются заглушить боль, на время отойти от суровой реальности.

Лечение алкоголизма является долгим и очень трудным процессом. Чтобы не доводить себя до необходимости лечиться, не превратиться в хронического алкоголика, стоит прислушаться к советам специалистов.

• Важно осознать риски, которые связаны с регулярным употреблением спиртного. Это поможет в принятии решении об ограничении и полном отказе от алкоголя.
• Необходимо научиться справляться с волнением, стрессом, депрессией. В этом помогут физическая активность, спорт, медитация, наличие хобби, здоровое питание.
• Нужно больше времени проводить среди людей, ведущих здоровый образ жизни, избегать общения с пьющими.
• При наличии симптомов зависимости важно своевременно обратиться за помощью к профессионалам.

Вы можете обратиться в нашу клинику лечения алкоголизма в Хабаровске и проконсультироваться с наркологом, психотерапевтом. Прозвоните нам или оставьте заявку на сайте.