Что может привести к срыву

Нередко случается так, что человек успешно прошел анонимное лечение алкоголизма, но спустя какое-то время снова возвращается к пагубной привычке. Причиной срыва может быть любой внешний или внутренний фактор. Родственникам лучше заранее ознакомиться с возможными рисками, чтобы постараться минимизировать вероятность их наступления.

В первый год после завершения лечения алкогольной зависимости рекомендуется полностью исключить все, что может напоминать человеку о его прежней проблеме.

• Люди. Нужно прекратить все контакты с людьми, которые употребляют алкоголь. Это могут быть друзья, коллеги, члены семьи, соседи. Если контактировать с ними все же приходится, нужно выстроить отношения по-новому так, чтобы приглашения выпить не поступали. Например, можно придумать наличие болезни, ставящей спиртное под строгий запрет.
• Места. Знакомые ранее места могут вызывать определенные ассоциации. Человеку не стоит ходить в парк, клуб, ресторан, где он часто выпивал. Если это происходило на работе или дома, стоит сменить место работы или жилье.
• Предметы. Важно удалить из поля зрения все, что может вызывать воспоминания о выпивке. Это могут быть стаканы, бокалы, бутылки, книги, журналы, фильмы с упоминанием алкоголя.
• Ситуации. В памяти часто остаются поведенческие сценарии, справиться с которыми помогает психологическое лечение. Однако еще некоторое время после реабилитации эти ситуации могут привести к срыву. Это могут быть встречи с друзьями, вечеринки, получение премии, зарплаты, ссоры в семье, одиночество и др.

Чаще они известны только самому человеку, близкие могут их не замечать. Но даже сам зависимый может вовремя не оценить опасность своего состояния. К срыву могут привести любые эмоции: гнев, страх, зависть, стыд, критика со стороны других, стресс. Срыв могут вызвать также радость, счастье, восторг и другие положительные эмоции, которые способны напомнить об употреблении спиртного.

Внутренние факторы считаются наиболее опасными, поэтому в рамках программы реабилитации алкоголиков зависимых обучают самоанализу и навыкам самопомощи.

В случае появления симптомов возвращающейся тяги в спиртному важно отказаться от попыток справиться с ситуацией самостоятельно, сразу обратиться к своему врачу или куратору.

Клиника лечения алкоголизма «Выход» практикует индивидуальный подход к каждому пациенту, гарантирует анонимность обращения. Позвоните нам или оставьте сообщение в форме обратной связи.