Диетическое питание – это часть терапевтической схемы, направленной на устранение симптомов заболевания сердца, ЖКТ, почек и других органов. Диета для похудания предполагает разгрузку организма, избавление от лишнего веса.

Алкоголь вреден для организма в любых количествах. Повышенные дозы спиртного приводят к зависимости, а лечение алкоголизма является процессом долгим и трудным. Но даже при редком употреблении небольших доз спиртосодержащих напитков оказывается негативное влияние на мозг, сердце, печень, желудок, почки, кишечник.

Причинами, по которым следует отказаться от алкогольных напитков во время диеты, также являются:

• высокая калорийность – бокал вина содержит столько же калорий, сколько одна сдобная булочка,
• ухудшение метаболизма – этанол останавливает процесс сжигания жиров, что способствует их отложению на животе, ягодицах, бедрах,
• снижение выработки тестостерона – данный гормон способствует жиросжиганию, после принятия дозы спиртного останавливается его синтез, уже имеющийся в организме тестостерон теряет эффективность,
• повышение аппетита – алкоголь лишь разжигает аппетит, кроме того, в состоянии опьянения люди легче позволяют себе отойти от правил диеты, съесть что-нибудь запрещенное,
• разрушение мышечной массы – с приемом спиртного приостанавливается синтез белка и аминокислот, необходимых для восстановления и укрепления мышц.

Некоторые люди считают, что алкоголь помогает сбросить вес. На самом деле алкоголики, нуждающиеся в кодировании, действительно худые. Но причиной является полное расстройство функций их организма, спровоцированное этанолом: нарушение пищеварения, снижение обмена веществ, сбой в усвоении углеводов и жиров. Выбор алкогольной диеты с употреблением по определенной схеме пива либо вина тоже не даст положительного результата. Оба напитка содержат много калорий и способны нанести организму серьезный вред.
Единственным способом достичь поставленных целей в диете является отказ от алкогольных напитков. Если вам нужна психологическая помощь или вы нуждаетесь в серьезном лечении от алкозависимости, обращайтесь в наркологическую клинику «Выход». Вы можете анонимно обратиться к нам через форму обратной связи или позвонить по телефону.